[...] są dość sporo nabrzmiałe ( przynajmniej takie odnoszę wrażenie ;( ), jednak nie ma absolutnie żadnego zaczerwienienia, żadnych krwiaków itp, co raczej chyba wyklucza zerwanie jakiegoś mięśnia w tricu? Ból wydaje mi się że jest najbardziej odczuwalny w głowie przyśrodkowej, mija 2 dzień od zakończenia treningu, na początku myślałem że [...]
[...] to moja pasja, a ostatnio stala sie rowniez sposobem na zycie, mianowicie dostalem kontrakt z pierwszoligowym benjaminkiem futsalowym. Niedwano niestety odnioslem kontuzje (zerwanie ACL'a)... W ciagu 6 miesiecznej rehabilitacji budowalem mase miesniowa, szczegolnie nog (po tym urazie podobno dobrze jest miec duze czworoglowe) ale gorna czesc [...]
[...] nie będzie tak sprawny jak kiedyś i kontuzja może się odnawiać. Początkowo myślałem, że jest to tylko naciągnięcie mięśnia ,które przeszłoby mi po kilku dniach bo jest to zerwanie tylko poniżej 5% włókien mięśniowych. W piłkę nożną gram z niesamowitym poświęceniem i pewnie jest to właśnie przez to chociaż także jestem podatny na kontuzje. Moje [...]
[...] adaptację do ciężkich treningów. Poprzez taki trening poprawiamy jej unaczynnienie a dobrze unaczyniona tkanka łączna jest znacznie mniej podatna na pęknięcie lub zerwanie przy dużym obciążeniu. Utrata elastyczności, która jest podstawową oznaką starzenia się tkanki łącznej, może być opóźniona lub zminimalizowana przy prawidłowym [...]
[...] piersiowej i jakich kolwiek zmian dopiero po dotknieciu reka i przejrzeniu sie w lustrze zorientowalem sie ze cos jest nie tak. prosze o pomoc co to moze byc czy jakeis zerwanie czy naciagniecie. czy to cos powaznego czy miesien sam wroci na swoje miejsce ??? [...]
[...] dobrze się zaczęło :/(ciężar nie był za duży (25kg) raczej było to spowodowane tym, że zakręciło mi się w głowie). Efektem tego wypadku było skręcenie kręgu szyjnego i zerwanie ścięgien. 3 tygodnie kołnierza i 6tyg nic-nie-róbstwa tzn. regeneracji. Wg zaleceń lekarza nawet rozciągać się nie mogłam, gdyż przyczepy tych więzadeł szyjnych [...]
[...] artroskopie "zeszycie rogu tylnego lakotki przyśrodkowej" i tak kolo czerwca/lipca 2009 bylo juz wsyztsko spoko ale sie przerwocilam i po badaniu przez lekarza stwierdzono zerwanie wiezadla przysrodkowego wiec orteza na 6 tygodni i powolne zwiekszanie kata zgiecia oczywiscie bez kul. kolano mniej wiecej w sierpniu zablokowalo sie pierwszy raz [...]
[...] (wspomnę ze pochłaniam Mutant Mass gainerka, Horse Power, i Animal Pak) -NO I GŁÓWNIE TO CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ CO MI DOLEGA ?! Czy to jakieś nadszarpnięcie czy zwichnięcie czy zerwanie stawu, mięśnia, ścięgna nie wiem nie znam się ;) Nie chce robić dłuższej przerwy ze względu na spadki i chciałbym to jak najszybciej załatwić. Mam nadzieję, że to [...]
[...] W-Fu mnie o tym uświadomił... teraz po roku jest już całkiem dobrze dopuki nie narażę mieśnia na pracę na wysokich obrotach, wtedy czuję jakby znowu miało nastąpić zerwanie nawet po dobrej rozgrzewce... Czy mógłby mi ktoś napisać co powinienem zrobić aby przywrócić chociaż trochę dawnej świetlności mięśniu... (troszkę się rozipsałem, [...]
[...] z altacetu i innymi maściami. Po dwóch tygodniach smarowania nic mi nie przechodziło, nadal miałem opuchniętą i obolałą nogę. Lekarz dał mi skierowanie na USG, aby wykluczyć zerwanie wiązadeł rzepki, gdyż rzepka była wyżej niż w drugim kolanie. Po wykluczeniu zerwania tych wiązadeł kazał mi ćwiczyć i smarować maściami, uznając, że cały aparat [...]
[...] 30 września tego roku jeżdżąc na deskorolce niefortunnie moja noga podczas lądowania noga upadla mi pod kątem,tak jakby zewnętrzna kostka dotknęła ziemi,co spowodowało zerwanie torebki stawowej,zdarzyło mi się to już nie pierwszy raz,ale pierwszy raz tak długo się to ciągnie. Lekarz wsadził mi nogę w gips na 3 tygodnie(pierwszy raz w moim [...]
Witam. Tak więc chciałbym dosyć poważnie schudnąć. Przewidywany termin jaki chciałbym na to przeznaczyć to do końca sierpnia tego roku. Poniżej macie informacje o mnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 114 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 104 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 51 Szacunkowy poziom tkanki [...]
Cześć. Mam od dłuższego czasu problem z lewą ręką. Borykam się już z nim prawie ponad pół roku.Ból jest w okolicy bicepsa ( coś ala mięsień trójgłowy ramienia ) Ponieważ cały czas ćwiczę ból mogę podzielić na 2 etapy (etap 1 tak jakby kontuzja była odnowiona - ból uciążliwy, ta jakby kłocie jak napinam biceps, albo ruszam przedramieniem w lewo i w [...]
[...] 4 lata temu przez zła asekuracje kolegi i rowniez wlasna glupote cos mi strzelilo w miesniu piersiowym,spuchl mi i 3 miesiace nie moglem cwiczyc wiec podejrzewam ze bylo to zerwanie miesniaa konkretnie jak teraz patrze w atlasy anatomiczne jest o piersiowy mniejszy przyczep przy rece(barku).Byłem mlody i glupi nic z tym nie robilem i nawet nie [...]
[...] -.- . Objawy z wyrostkiem zupełnie się nie zgadzają , nie ma wymiotów , bólu po zwolnieniu ucisku , braku łaknienia , przyśpieszonego tętna itp .. Tak więc nie mam pojęcia co to może być bo objawy nie zgodne z wyrostkiem a z przepukliną też nie dokońca . Może zerwanie jakiegoś mięsnia brzucha ? Zanim zaczeło boleć 3 dni wcześniej robiłem MC .
[...] bądz zerwany mięsień mięsień.Po za tym wydaje mi się,że całkowite unieruchomienie uszkodzonego mięśnia to nie najlepszy pomysł szczególnie w sytuacji,gdy nie jest to mocne zerwanie. Właściwie sam teraz nie wiem co mam robić,wiem,że kilka osób tutaj miało już podobne przypadki.A post w dopingu bo w zdrowiu jakoś nie było żadnych odpowiedzi.
Witam, zostałem uderzony powiedzmy czyms na wielkosc maczety ale z tępą krawędzią 3-4mm w przyczep bicepsa i nie wiem czy nie zerwałem włokien i czy jest mozliwe zerwanie wlokien miesnia bez wiekszego siniaka lub bolu?
Tak wyglądał film zrobiony przez ludzi z mojego teamu na koniec sezonu 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=nETUArdaqa8&feature=youtu.be Niestety, zerwanie lewego ścięgna mięśnia czworogłowego uda + zdiagnozowanie chondromalacji II/III stopnia wykluczyło mnie z dalszego ściagania. W sezonie przygotowawczym większość czasu trenowałem na siłowni - [...]
A wiec sprawa wyląda nieciekawie. Jestem po kontuzji-zerwanie ścięgno mięsnia dwugłowego - miałem przerwe na siłce ale nie marnowałem czasu i biegałem. I sprawa wygląda nie ciekawie bo mam za 5 miesiecu egzamin na uczelni z podciagania nachwytem na drążku i biegania.Martwi mnie to pierwsze teraz ledwie podciągnie się 3 razy(katastrofa)min na tej [...]
[...] dolny mięsień nogi) i mam problemy z chodzeniem ponieważ boli mnie mięsień przy większym uginaniu nogi - gdy siedze lub leże nie czuje w ogóle bólu tak samo gdy chodze "na palcach" chciałem sie dowiedziec czy moze to być naciągnięcie czy (oby nie) zerwanie ścięgna czy też zwykłe stłuczenie mięśnia Pozdrawiam Wszystkich i z góry dziękuje za odp